Душніла
Душніла — подкаст, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Мета — навчити і навчитися аналізувати себе і навколишній світ через персональний досвід, самоаналіз, філософію і психологію.
Душніла
Про вихід із фрустрації
Фрустрація – це один з можливих результатів проходження кризи. Це момент усвідомлення обʼєктивної непереборності обставин. Тупик.
Фрустрація небезпечна, бо може підірвати віру у свої цінності, свої мотивації та принципи. Небезпечна, бо її ігнорування або неусвідомлення може призвести до погіршення ситуації.
В цьому випуску я захотів поділитися тим, що я помітив в процесі роботи з фрустрацією. Як я з неї виходжу. Можливо і вам пригодиться.
Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/214
———
Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcast
Ставайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnila
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343
YouTube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd
Більше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/
———
Підтримати подкаст можна тут:
Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig
💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069
💳 Європейська картка: https://fundof.me/dushnila
